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20210331催眠--疾病帶來不適,反應的是自己抗拒的情緒,若能改觀進而學會感謝,轉變自此開始。

糾纏多年的腫瘤再次復發,促使阿原想預約催眠了解。從他的敘述中,發現腫瘤復發竟離奇的有著規律的時程且也規律的縮短著週期。也使得阿原從可以靜心面對,演變成心驚膽顫。
進入時呈現一片煩躁的狀態,讓阿原憶起的是與家人相處時的碎念。引導阿原與伴侶溝通才發現:原來除了碎唸,並不懂得有其他的方式。很多時候我們與伴侶相處的模式,都是從父母身上學習的;可能從小就不喜歡他們的模式,在心底堅定的希望以後不要重蹈覆轍,卻又不自覺地將他們的相處模式複製在自己與伴侶身上。請阿原耐心的將自己希望的方式直接告知另一半,避免用指令式的語氣及語句,當伴侶明白有這樣的方式時,全家人相處時呈現的是和樂融融的氛圍。
請出腫瘤出來對話,是一棵茂密的大樹,與阿原的相遇是在醫院前。那天的天氣陰陰的,阿原一個人正準備過馬路前往醫院的路上,途中阿原感到不適而讓自己蹲在路邊,卻感受到一股壓力,有人正壓著讓他無法站起身,恐懼感從此滲入。從意象看見的是阿原對於情緒總是習慣用壓抑的方式應對,在Elsa的經驗中,許多個案都會用這樣的方式因應負面情緒,但避開它的方式,只是將這個情緒暫時放著,並沒有處理,一旦愈積愈深最終爆發的時候,可能導致自己更加無力;面對情緒,最好的就是讓它正常的流過,該開心就開心、該難過就難過,明白自己有這個情緒,明白自己目前可能還沒有能力處理,但這樣的自己或是更讓自己失望的自己,都全然接納,不予批評,看見情緒、了解情緒、接納情緒,至於處理與否,不見得是必要的。
阿原因為腫瘤一再地到來,不得不改變自己的生活型態;阿原感到氣憤與恐懼,但腫瘤其實只是希望他能用另一種心態來看待它。提醒阿原,如果不是腫瘤因素,他不會是目前不煙不酒及有路跑習慣的生活型態,若不是它,可能有更多的惡習會持續養成而傷害身體更甚。雖然對阿原來說,一時之間很難改觀,但確實應該用著感謝的心態看待腫瘤,畢竟它讓他學會了很多對身體好的觀念與生活習慣。阿原說會開始調整,相信他將會慢慢看見改變。
我們的社會將男孩們教育成不可以哭、不可以沒擔當、不可以害怕、不可以逃避,所以,身旁的男性們,幾乎無一不是咬著牙在硬撐。
害怕,真的很正常,沒有人不害怕。勇敢並不是不能害怕,而是知道自己會害怕,卻還是願意繼續努力著。與阿原核對時發現,阿原一再地壓抑著的,是自己的怒氣,因為他害怕自己會在極度的憤怒時失控,而不小心傷害了別人。在探索這份擔心時,看見自己像是魁星一樣的打扮,但此時阿原忍不住喊卡、在催眠中衝往廁所嘔吐。這次的探索過程中暫停了數次,因為阿原有著明顯不適的感受,但他的勇敢面對,不得不讓Elsa感到佩服。
引導探索時場域感受到的是氣到頭暈、發抖的感覺,但更深的是一股害怕。有些可惜無法在這次完整探索,但一切都會是潛意識最好的安排。試著上網了解魁星的故事,查到了兩個版本:魁星爺奇醜無比卻人醜志不窮,發奮用功高中科舉。皇帝當殿面試,他以『麻面滿天星』與『獨腳跳龍門。』讓皇帝肯定他的才智而錄取。另有一說是魁星爺雖生前滿腹學問,可惜逢考必敗,因而悲憤投河自盡,最後被鰲魚救起而昇天成了魁星。
兩段故事,都隱含著對自己的期待,這點其實與阿原相符。Elsa認為腫瘤用著「嘔吐」相信要用這樣激烈的方式離開阿原,才能讓阿原有感。但,所有的一切最重要的,還是要看阿原是否相信。Elsa習慣不追蹤個案,但在不久後發現阿原成為了Elsa自助粉絲團的一員。相信這次看似不完整的體驗,正在阿原身上起了正向的作用,期待當他感受明顯的時刻,能接到他的訊息,知道他已不再受腫瘤困擾,開心的過著每一天。



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Photo by Mayank Dhanawade on Unsplash


圖片來源:Photo by Mayank Dhanawade on Unsplash
 
 
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分類:心靈

Elsa具備NGH國際催眠師學會催眠講師/治療師、IAPC美國國際專業人才認證協會高級催眠治療師、英國中央身心醫學與科學學院心靈諮詢執行師、NLP神經語言專業執行師、中國二級心理咨詢師證照,目前為『Elsa自助工作室』『Elsa自助助人粉絲團』用催眠、觀元辰、潛意識圖卡、塔羅及排列等工具自助助人的心靈教練,快來一起玩!

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