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20210505催眠--找了三位催眠師都無法看到的個案,原本打算退而求其次觀元辰,但潛意識明白她內心對催眠的渴望~終於可以開心的分享自己的催眠故事了!

小淨在確認預約時間時,透露了她十幾年前的催眠經驗。位在北部的某個工作室,共有四位催眠師在服務,她與妹妹、好友們相約而去,每個人都順利的痛哭流涕、得到療癒,唯獨只有她沒有被催進去…。換了其他的催眠老師,還是不行,四位裏試了三位後,小淨於是選擇放棄,拿著退回的錢,一直沒有再嘗試過。到了約定的這一天,發現原來小淨和過去的個案是好友,今天她們碰了面,還建議小淨可以嘗試觀元辰。
的確,在Elsa的經驗中,觀元辰因為有主題性,對於第一次嘗試的人來說,能夠較容易進入且熟悉自己的催眠態影像。於是,和小淨達成協議,可以幫她更改服務為觀元辰。進行前她一再地確認「是不是可以看到過世的人?」Elsa的回答是:『那也要看他要不要給妳看啊…』。這番無奈的回答,乃因在催眠與觀元辰中,看到過世的人是有可能的;只是小淨的迫切我能理解,因為我也曾是為了想看見媽媽才學的催眠,但她卻從未選擇在催眠態中出現,於是,Elsa只好選擇在夢境及排列場域中,去感受她及與她溝通。
進入催眠中,小淨眼前佈滿紅色與藍色的煙霧,茫茫的一片,看的小淨不知所措。Elsa告訴小淨這些霧似乎有訊息要給她,讓她去試著探索時,霧開始狂轉,最後留下一隻眼睛,對著小淨眨啊眨。小淨感覺到這隻眼睛想將她吸進去,於是觀察著它會如何做。只見它一直旋轉著,變成像是颱風眼一般,還從紫色變成了讓小淨感到害怕的青綠色。
Elsa從意象看見的是小淨總是將重心與焦點都放在別人身上,對自己絲毫不關注,甚至都忘了該怎麼去感受自己的感覺與表達自己的感覺。核對時,在小淨點頭確認的同時,五彩的漩出現了黑色的點點,動來動去的。潛意識很貼心的用著一層保護膜隔開小淨,她看不清但很清楚在膜的外頭,有很大隻的東西在爬來爬去。使用燈光照明想看的更清楚,卻出現了反光,照得小淨全身發麻,而讓她麻痺的是朵藍色的花。花芯的部分呈現的黑色,像是墨汁一般,詢問花朵為什麼是這樣的顏色時,小淨又被帶回白色的膜裏。
對面的屋子裏有人使用探照燈照向小淨,她被燈光照的無法睜眼,同時走出了不少男男女女的光影,光影們佇立著,像是在討論什麼,小淨看見了其中有個光影還抱著個嬰兒。低下頭看見自己像是團黑色的影子,Elsa提醒小淨告訴他們「妳願意接受他們的光」,探照燈暗了下來,小淨也不再感到害怕,而她的身子也漸漸亮了起來。
Elsa詢問著小淨是否在抗拒什麼事?小淨說因為失戀,想把自己關在家裏、不想出門,可是朋友們關心她,總是要帶著她出門,還要她多認識新朋友。意象中的確出現很多不懂得拒絕的場面,於是請小淨自行比對後,她發現當她願意接受朋友的關心而出門時,身上的亮光明顯比不想出門還要亮一些,也覺得舒服許多。
接著,小淨來到了一處海水潮汐起伏的燈塔附近,問她要去那裏?她說有個黑影拖著她,走了一大段路後,還是一直拖著她走。Elsa確認小淨並不想隨他而行,並請她果斷拒絕,她柔柔的說「我不太想去」,黑影最終消失了。身邊又開始聚起了雲霧,小淨看見自己打著赤腳,穿著黑色的長褲,面無表情,是個有著瘦瘦身型,名叫「王」的年輕帥哥。當小淨想詢問他要去哪兒時,他拔腿就跑,腳程之快連小淨騎著車都追不上。
潛意識將小淨帶回造成她「不懂得拒絕」的生命經驗中,回到了兒時被哥哥欺負的時刻,請她試著反抗時,哥哥反而更大力的拽著她的頭髮,即使和身旁的爸媽求救,爸爸如往常一般的無奈地說著「哥哥就是這樣啊!」,媽媽也只能掩面哭泣。請小淨告訴小時候的自己「要躲好」,並告訴她過去已經過去了,現在她長大了,會保護自己、也會在她需要的時候陪伴她。照做的小淨無奈的笑出了聲,因為眼前飄過「忍耐」兩個字。或許現階段的小淨,才正開始懂得要學會拒絕、學會保護自己,現在還做不到。
引導小淨前往未來學會拒絕的時刻,她看見自己在一片櫻花海中開心的奔跑著,站在這裏的小淨感受到舒服的涼風,問她此刻在這裏的感受,她說「好爽!」請教未來的小淨該如何學會拒絕?『不要管、不要理』。問她願意給此時還沒辦法做到的小淨什麼樣的建議?『放下、學會放下』。
Elsa在意象中看見了從小就要求自己要堅強的小淨,為了維持大家都很好的假象,總是不管自己是不是吃虧?是不是有委屈?而一昧地要自己「算了啦」、「沒關係」,好像只要這樣就能將所有的事情矇混過去。小淨承認自己的確是這樣,於是告訴小淨幫忙需要量力而為,用自己的餘力去做就行,如果會影響到自己的生活,就要從現在開始學會拒絕。小淨接受建議後,看見了自己和未來的自己與兒時的自己身在花海中,開心的笑著;也看見未來的小淨身邊,出現了一個身型壯碩且讓小淨覺著非常可靠的男子。
兒時創傷,總是會影響人們成長過程、甚至成長後的個性、習慣,習慣息事寧人的小淨,也從這個習慣中不自覺地疏忽了自己,因為痛苦而不敢覺察及表達自己的感受。未來雖然存有變數,但此刻的小淨只要願意開始尊重自己、感受自己,為了最珍貴的自己而學會表達拒絕,迎向充滿自信的時刻,也將有機會縮短時程,提早到達。


催眠 看到過世的人 對自己絲毫不關心 忍耐 息事寧人

pixabay

圖片來源:pixabay


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分類:心靈

Elsa具備NGH國際催眠師學會催眠講師/治療師、IAPC美國國際專業人才認證協會高級催眠治療師、英國中央身心醫學與科學學院心靈諮詢執行師、NLP神經語言專業執行師、中國二級心理咨詢師證照,目前為『Elsa自助工作室』『Elsa自助助人粉絲團』用催眠、觀元辰、潛意識圖卡、塔羅及排列等工具自助助人的心靈教練,快來一起玩!

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