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20210610遠距催眠--總覺得自己使不上力、做不好事嗎?請靜下來想想:是否,從小也被要求要成為一個有禮貌的好孩子呢?!

催眠 遠距催眠 有禮貌 好孩子 想不起以前的自己

pixabay

前不久才為遠在美國的小鈊完成遠距帶觀元辰宮體驗,沒想到才過不久,她又再次預約了遠距催眠,希望能夠趕快解決與前任之間的糾纏;Elsa不禁想起小鈊元辰宮的意象說著她總是忘了應該給自己一些時間思索與觀察,只是習慣性地、不斷催促著自己要儘快解決問題。看到這兒,相信不免有些人會疑惑:「不對呀!她不是調整過元辰宮了嗎?為什麼沒有改變呢?」的確,調整元辰宮的確會出現改變,但每個人展現成果所需要的時間不同;另外,在調整的過程中有著許多日常中需配合調整的習性、思維,如果光是調整意象而沒有調整現實中的舉動,改變的那一天,將可能遙遙無期。
訴說著與前任之間的糾葛,憤怒的小鈊甚至在夢裏集結著妹妹與好友一起圍毆他,打到他哭才肯罷手。小鈊說她的憤怒來自於無法接受被欺騙,但從夢境與意象中看見,更多的是氣不過自己為什麼一再被耍還一再重蹈覆轍的愚蠢。看著前任委屈的面容,從一開始忍不住笑他在裝可憐,到從中看見引發自己胸口悶著的不規則石頭。當小鈊要求石頭離開她時,伴隨而來的是想哭的情緒。
試著引導小鈊到與石頭相遇時,卻只有一片空,這「空」的狀態讓小鈊開始緊張,於是Elsa提醒小鈊,所有的問題都該從自身去釐清。小鈊回到第一次相遇的地方,是她的工作場所,畫面中是她第一次與前任相遇的場面,兩人開心的喝酒、玩耍,直到兩人離開後,留在空蕩蕩的包廂裏卻開始煩躁起來,小鈊說煩躁來自於後悔遇見他!原來,他每一次的謊言都被小鈊識破,讓她覺得「怎麼連說謊都那麼沒誠意!」。Elsa提醒小鈊:『即使如此,但究竟的原因,卻是小鈊自己願意被騙呀!』
「因為愛,所以一次又一次的給機會」這段畫面,讓小鈊領悟到:以前個性不好、脾氣大時,伴侶反倒巴著不放。隨著年紀增長,覺得談感情應該要理性溝通、不發脾氣,卻反而不被珍惜。Elsa再次告知小鈊的元辰宮意象正是提醒著她「不該在愛情中扮演著不是自己的角色!」或許,過去的自己看似公主病,但她卻堅持著自己的原則,也開心的被寵溺呀!
試著引導小鈊與過去公主病的自己連結,換來的卻是一直斷訊。Elsa看見的是小鈊對連結的擔憂與恐懼,且程度甚至嚴重到抗拒找回自己。果然在不斷地卡頻下,小鈊說出「現在的我想不起以前的自己…」。
提醒小鈊要學習接受每一個自己後引導探索到底發生什麼事?!小鈊發現了自己的執著,不、或許該說:小鈊發現了自己強烈要求自己不該執著。預約遠距催眠的小鈊原來希望藉由催眠能讓自己不再對他執著。試著探索執著的原因時,小鈊進入了一片黑,在這片黑中,只有深刻的感受到「感覺不到自己」…。小鈊的口氣有些慌張,卻也在引導中明白自己並不是找不到自己、而是自己不該處在這片黑暗中;小鈊找到了穿著T恤、牛仔褲的自己,正站在喜愛的沙灘上,看著海。
看著這一幕的小鈊,明顯的感受到那個看著海的女孩對自己的漠不關心。Elsa看見的是小鈊對自己的無視,她並不希望自己成為一個總是做著違心事的人,但礙於現實,她讓自己陷入了「明明不願意卻又做著」這樣的矛盾中。再次陷入一片黑的小鈊,這次感受到了煩躁!還提出了想要中斷催眠的要求。因為她認為到目前為止的自己,都沒有進入狀態。
於是,請小鈊再次回到元辰宮裏,從意象看見她放不下過去的感情、一直沒讓自己有機會走向新的選擇。提醒小鈊應該斷開不愉快的過去,不要再讓自己在這樣的輪迴中苦中作樂;協助她與內在小孩和解,雖然過去的自己在現在的自己眼中很不成熟,但要學著接納這個她感覺不是很滿意的自己,並明白她的直接或許會是現在的自己所需要的能力。在協助調整的過程中,看見了從小被教育成「要當有禮貌的好孩子」的要求,深刻地烙印在心中,在成年之後、遇到不平、不爽、不開心,卻仍莫名要自己繼續堅守的信念。
這次的引導,雖然小鈊一直認為自己沒有被催眠,但Elsa的經驗明白:當個案們閉上眼的那一刻,催眠的效果就已伴隨著個案的話語中油然而生。的確,不想面對的心,總是阻礙著個案們進入內心世界,但潛意識還是會用最合宜的方式,釋放願意提供的訊息,來幫助每一個需要且願意尋求協助的人們。
父母們總教育孩子要成為一個乖孩子,但父母們卻總忘了也要一併教會孩子:如果遇到不公不義,可以保護自己的權益,可以在適當的時候發脾氣!不需要為了當乖孩子而受讓自己受氣。就算妳是乖孩子,也有發脾氣的權利!如果身為父母的我們,忘了教會孩子後半段,那麼身邊的每一個孩子,都可能是下一個小鈊。
祝福小鈊能夠學會放慢腳步,在自己準備的更妥當的時候,尋回那個任性的自己;學會不用再無條件服從過去的信念,而是真心跟隨著自己的感覺,說著、做著自己想說的與想做的,並且開心享受著!
圖片來源:pixabay
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分類:心靈

Elsa具備NGH國際催眠師學會催眠講師/治療師、IAPC美國國際專業人才認證協會高級催眠治療師、英國中央身心醫學與科學學院心靈諮詢執行師、NLP神經語言專業執行師、中國二級心理咨詢師證照,目前為『Elsa自助工作室』『Elsa自助助人粉絲團』用催眠、觀元辰、潛意識圖卡、塔羅及排列等工具自助助人的心靈教練,快來一起玩!

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