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20210615遠距帶觀--妳是否也習慣逼著自己倉促做決定?或許這樣的妳需要的是「願意給自己足夠的等待與觀察期」的練習。

觀元辰 遠距帶觀 離婚 將心思放在工作上 強迫自己做出決定

pixabay

身在美國剛走過離婚關卡的小弦,不明白觀元辰是什麼?卻希望能藉由調整元辰宮,來讓自己未來的感情與工作能夠更為順遂。在Elsa服務過的個案中,這樣的個案占了大多數,不知她們是否因為和當時茫然的Elsa一樣,決定在一堆意見中,選擇放下一切論點,只是隨心而做、不多想;於是,將這些願意放下紛擾只聽潛意識聲音的個案天使,一個一個派來Elsa身邊,一起學習不用頭腦判斷未來,而是勇敢的嘗試聽一次心底的想法。
從意象看見坐在雲朵上的小弦,本身就是一個很有創意且願意嘗鮮的人,但這樣的她有些孤獨,因為她的世界別人很難能懂,導致她不論在什麼階段、該做什麼決定,都只有自己去選擇與堅持。停下腳步,她很快地察覺到元辰宮就在遠處的前方,但,卻像與她開玩笑似地,在小弦用盡全力向它邁向一步時,它也同樣的退了一步。和大多數人一樣,小弦對未知感到恐懼,本身具備強大動力的她,在這樣的恐懼中,會希望透過有人能推她一把來促使她繼續前進,但意象中明顯看見她其實不需要這樣的助力,只要學會在無法判斷局面中,不再一昧地挑剔自己。
總是容易用負面想法去思考每一件事的小弦,看見自己元辰宮的時候竟笑出聲了!說著「像是童話故事中女巫的房子」。意象看見的是很希望能有人能欣賞她的搞怪而接近她,於是敞開大門歡迎,卻又只一心盼著感情、專注著感情,而忽略了那些想靠近她的人們,甚至是自己。建議小弦該學會欣賞自己的獨特,而不再是檢視自己是否和別人不同,而後用這個差異攻擊自己。對於探索自己,小弦是感到害怕的,因為不知道究竟會探索出什麼?會不會探索到的是自己不喜歡的?或是參考別人及過去意見後而讓自己不能接受的?
因為懷疑自己的部分從來沒有停止過,造成發生事情一律先檢討自己,而讓自己愈來愈沒有自信、愈來愈不知該怎麼做?!有趣的是潛意識在這個時刻,安排了兩隻白色有著紅冠的雞走入小弦眼簾,伴隨著咯咯聲、用力點頭還順便吃米的動作,回答了小弦的問題,還將她逗到笑的合不攏嘴。Elsa看見的是當小弦開始又在自己的腦袋中卡關的時候,要學會轉移注意力,找些讓自己感到有趣的事、讓自己開心,而不是將自己糾結在當下無法處理的問題上。
漆黑一片的元辰宮內,小弦仍能明確地知道什麼東西在什麼位置,如果這不是她的元辰宮,還有哪裏會是呢?!從意象發現關心、愛著家人的小弦,和家人的連結並不深,或許有機會,能夠再透過催眠探索這樣的距離究竟是從何而來?!意象看見家人對於小弦來說,永遠是最需要關注的重點,好吧、或許次於感情。與家人的互動並不熱絡,或許有事時可以向他們討救,但其餘時間,都是有心無力的、想聚也聚不齊。對未來曾描繪著夢想圖的小弦,要求自己只能記得家人的好、忘記家人的不是,並期待自己能不計前嫌的對他們好。沒有可以談心的朋友,雖讓小弦看來的確有些孤獨,然而她自己並不在意,還能很好的打發一個人的時間,最好的方法是:將心思放在工作上。
工作收入是唯一的進帳,意象看見一向有著儲蓄習慣的她最近會有一筆大資金入帳,或許是保險或定存到期,也可能是新事業能讓她快速累積一筆可觀的資金,只能等待小弦事後再與我核對驗證。花錢時總是很爽快的小弦,會透過報復性消費來讓自己感覺開心。飲食是最需要注意的部分,因為懶得吃東西的她,總是在餓了時才隨便的看到食物就拿來充飢,完全沒有注意營養是否均衡或是從其他食物中攝取平時沒吃到的營養;「不餓就行」的隨興,恐怕會讓身體健康在長期不均衡的攝食中而形成負荷。
意象看見小弦的工作型態,不應只是像以往一樣的單一工作,而是可以身兼數職,有著一心多用的能力。可以在發揮領導能力和與人合作的模式下展現自己的長才,但要注意的事必須好好挑選合作的人選及效力的員工。目前可能合作的人,可能是說的一口好發展,但實際上能提供的協助並不多。現在的小弦,對於工作有著期望卻跨不出那一步,原因是自己給了自己太多的限制,擔心這、擔心那,卻又不敢將問題問出口,最後只好選擇安全的「敵不動我不動」來保護自己。提醒小弦要將自己的問題確實的詢問、釐清。目前找她合作的提案,從意象中看見是個不錯的選擇,還有機會讓她在這樣合作案中,找到不一樣的、新的自己!值得期待。並且絕對不要再讓自己因為擔心而選擇什麼都不做!
小弦元辰宮的格局,呈現的是她總是要求自己要對自己有所交待,不管做什麼,都要問心無愧;沒有容錯空間,是非清楚。然後,這樣的她,往往沉浸在自責後,忘了接下來該放下過去的遺憾繼續前行,而只是不斷地自責著自己。
從意象看見認為感情一直不順遂,原來是因為自己在感情中根本沒有存在感:從來沒有讓自己做過自己!!一昧地要求自己做到「大家認為好的」、「對方可能喜歡的」、「對方覺得正確的」…而忘了真正的自己喜歡的、想要的是什麼?!對方的意見,抑或是書上、電視上的名人建議,甚至是閒人不經意地說詞,都影響著她的舉動、思維與決定。更別說當面臨工作與感情需要做出選擇時,她總是義無反顧地犧牲自己的工作而去成全感情中對方想要的。
「幸福美滿」或許就是小弦對於「感情順遂」所鑄下的模型,然後,當泥模取出後與原先期望的不同時,那就變成了「不順遂」與「不幸福」。小弦需要思考的是:這個模型到底是誰的?!是從父母、朋友或是電視劇上看到覺得好的?還是曾經交往的對象們構築的?而自己,是否真的真心喜歡著這樣的模具呢?!建議小弦在關係中,要學會表達自己的想法與意見,並學會尊重與接納對方的決定,不要總是帶著期待、累積著一堆「對方應該怎麼樣才對」的想法,然後讓自己無止盡的失落。
明白這個道理後的小弦,主動提出的改造,Elsa從中看見的是她終於願意讓自己在愛情中爭取自己需要的空間。提醒小弦不要再去以對方的意見為意見,也不需要因為對方的意見而改變自己的想法,溝通本來就是兩方不同意見下,學會聽取對方想法及展現尊重彼此做法的練習。
認真的小弦在結束遠距帶觀後,嘗試了Elsa指導的練習並提出了疑問。從她的問題中,Elsa與她核對目前看待這段戀情的心態是否為:「雖然現在看來很好,但擔心這一切好像都會失去?」看著回覆「是的」的訊息,Elsa建議小弦:不需急著現在做任何決定,給自己一些時間,觀察一下兩人的互動、自己的感受,再做決定就行。很多人活在懊悔中,就是因為在不對的時間做出了不對的決定,然而,如果有機會將時間與決定的時機做些調整,它可能就變成了對的選擇,只是,我們是否願意給自己足夠的時間去觀察?還是急迫地將自己在不該做選擇的時間強迫自己做出決定??
圖片來源:pixabay
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分類:心靈

Elsa具備NGH國際催眠師學會催眠講師/治療師、IAPC美國國際專業人才認證協會高級催眠治療師、英國中央身心醫學與科學學院心靈諮詢執行師、NLP神經語言專業執行師、中國二級心理咨詢師證照,目前為『Elsa自助工作室』『Elsa自助助人粉絲團』用催眠、觀元辰、潛意識圖卡、塔羅及排列等工具自助助人的心靈教練,快來一起玩!

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