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20210817催眠--覺得自己空空的,沒有目標、沒有動力、沒有想法,連錢都留不住,歸責自己三心二意、意志不堅…真的是這樣嗎?!

催眠 三心二意 意志不堅 錢留不住 內在小孩

pixabay

新手爸爸阿洙,帶著滿身的疲勞感前來,感受到的是他胸口處堵著,氣上不來也下不去;劇烈的頭疼果然反應出需要好好睡上一覺的新手父母心聲!提到自己,阿洙說:
『想試著找找看方向,了解一下這一世的功課是什麼,還有什麼能做的,因為沒什麼特別想做的事,也沒什麼能量,感覺空空的。』
『總是大起大落,心情震盪也大,總是不穩定,總是三心二意,意志不堅,也因此錯失很多機會,留下很多遺憾』
『錢總是留不住,即使省吃儉用想存,但總是會有意外支出歸零』

第一次體驗催眠的阿洙,經測試他的催眠影像並不清晰,而在探索過程中,他一再固執地強求明確的影像及徵兆,對於希望透過這次的催眠想知道「自己還能做什麼」的阿洙,只會是阻力!藉由阿洙的經驗分享給其他想體驗成功被催眠的朋友,擺脫想看到什麼的念頭,非常重要哦。

在探索「空空的感覺」時,看見了阿洙對自己的固執、質疑和習慣性的否定自己。回顧過去,阿洙認為自己如果夠堅定,就能避免做錯決定。像是鑽石般的堅定出現在面前,看見的是阿洙對自己不夠坦白。在對話中,阿洙認為影像是在告訴他「強求無用?」因為面前的自己是如此沮喪與沒自信,及很重要的部分「看不到自己好的地方!」。

找到生命經驗中造成沒自信的事件,是從小一個人孤零零的成長過程。在阿洙的記憶中,父母們忙著賺錢而沒能陪伴他,照顧他的阿嬤也只照看起居,也沒能作伴;當現在的他與3歲時的他相遇,看見的是阿洙對自己的陌生。在不斷忽略自己的情況下長大的內在小孩,不相信自己也不肯相信任何人,甚至,連哄自己都不會。

嘗試引導阿洙探索與父母的關係時卻因突如其來的意外而中斷。在過去帶領的經驗中,當我們還沒準備好面對或是不想面對時,就會出現某些狀況,讓我們不得不暫停探索;Elsa看見的是阿洙將自己的所有都隱藏起來了,不論是想法、情緒都是,而長時間日積月累下來,他變成了一個不給自己機會了解自己、不給自己時間認識自己的人。

阿洙沒有給自己足夠的時間認識自己,反而是慣性的用「還行」「就這樣吧」來應付自己!從來沒有讓自己好好的對於某個人事物,好好的思索、好好的評估、好好的感受,只是為了讓自己在身邊的人看起來是「I’m OK」而省略掉關心自己、照顧自己的部分。

在溝通好不容易阿洙才承認自己對於父母有著憤怒,因為在他的成長過程中,沒能得到讚美、沒有得到照顧;但憤怒的他又選擇不想讓父母不開心,所以「就算了吧!」感覺多說無益,感覺說了也沒人懂…。期待這次催眠中出現的內在小孩,能讓「不懂得照顧自己」的阿洙,先將關心自己這個選項放入自己的行事曆中,因為,現在的自己不想再忽略自己了,就要給自己足夠的時間,耐心地對待自己!

在家庭中有著序位,扮演好自己的角色很重要,而更重要的是「尊重」。目前的阿洙是用「說服自己」的方式,來讓自己不再去計較他所認為父母過去的不是;但若能學會尊重對方,可能得到的會更多。父母們其實並不是不愛我們,只是他們用著他們所學到的「愛的方式」在努力的愛著,即使這樣的方式會讓孩子們感受不到愛,但別忘了,他們也是這樣走過來的,或許不一樣的是,他已經更努力地將自己的愛融入在裏頭了,而我們,只需要用點心去發現以及接受。

結束前,送阿洙一張潛意識圖卡,協助他未來在金錢的使用上,減少糾結與自責。
另外,提醒覺得自己總是別無選擇的阿洙也順道分享給看著文章的朋友們:
「人不會別無選擇,如果真的如此,一定是自己否定了其他的選項,才會造成只有某個項目非選不可的局面。」
只會是自己造成的,不會是別人!~與大家共勉之。





圖片來源:pixabay


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分類:心靈

Elsa具備NGH國際催眠師學會催眠講師/治療師、IAPC美國國際專業人才認證協會高級催眠治療師、英國中央身心醫學與科學學院心靈諮詢執行師、NLP神經語言專業執行師、中國二級心理咨詢師證照,目前為『Elsa自助工作室』『Elsa自助助人粉絲團』用催眠、觀元辰、潛意識圖卡、塔羅及排列等工具自助助人的心靈教練,快來一起玩!

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