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20210901觀元辰--抱怨著身旁的人不夠善解人意、無法溝通,但從元辰宮總清楚的看見:需要改變的人,終究是自己!

小侞提及最近和丈夫的溝通卡關了,也發覺自己經常抱怨,預約了觀元辰希望協助夫妻之間的感情有所改善。連結說的委婉的小侞,感受到的是一股怒火中燒,便在見面時詢問她:「最近是不是常爆氣?」她也很坦白的承認。在簡單建構觀念之後,小侞很快地就進入了狀態。進入了海面,來到了最深的海洋底部,悠遊間她不再是一開始十來歲女孩的樣貌,而是成了一條自在穿梭在礁石間的小魚。停在一扇翊在礁石間藍色的門前,穿過門後來到一片被夕陽映照成橘黃色的沙灘。沙灘上的涼亭,看見的是和好友一起討論著喜帖設計的回憶。
觀元辰與催眠在Elsa的服務中一直是分開的選項,為了避免影響元辰宮的探索完整度,一般不會摻雜著應用,但直覺告訴我這裏的訊息量很大,所以決定在此停留。意象看見小侞什麼都不怕但感情就是她的死穴。尤其她是一個很怕事的人,會慣性地將事情想的很可怕,不敢再想下去才停止。而這裏指的怕事,並不是她不敢勇敢面對,而是怕發展不能控制。或許,是因為在成長過程中,父母給予她極大的壓力,或許當時決定進入婚姻,是因為對過去的她來說,正是一個逃離他們掌控下的時機。為了能夠讓自己的避風港堅不可摧,她必須用盡心力,去避免任何壞事的可能,必須將所有的一切都掌控在手裏,她才能稍微放一點心。
「心裏沒底」是小侞最不希望卻又得次次面對的部分,而意象提醒小侞:面對感情,學會順其自然,不用凡事都精心策畫、錙銖必較,因為如果這樣將永遠不會知道在她沒有計畫的部分,會有哪些更好的發展!何況,她身邊有著可以討論、宣洩的朋友陪伴著,這不是很幸福的情形嗎?!當小侞明白自己不需要這樣安排時,意象呈現才看見她能開始注意到身邊那些她曾認為不重要的人事物,以及自己該有的生活目標。
學會的小侞,在磚牆砌成的井旁發現了一棵有著秋千的大樹,她坐了上去,將自己盪的天高,看見一片遼闊的海面及天邊飛翔的海鷗,微風吹拂臉龐,她看見自己笑的好開心。意象看見她很理性,總是細心的觀察著事物的發展,然而,卻沒將一丁點兒心思放在自己身上,忽略自己對於身邊人事物的感受,沒將自己的情緒當成一回事。於是提醒她,務必要學會時刻觀察自己的感受。
接著,小侞來到兒時記憶中的家,將熟悉的門往左邊推開,進入的果然是和感情對應的空間。從意象看見兩人的交流挺不錯的,但總會聊著聊著,就聊出煩躁的心情;現在的小侞雖然說很重視這份感情,但從意象看卻也為這段感情做些什麼事,只把重心放在自己想關注的事上。一種「嫁都嫁了、能怎麼辦」,兩手一攤的心境。屋內出現了一只黑褐色木箱,裏頭滿是小侞的珍藏,細數木箱裏的回憶,小侞深切地感受到「踏實」,原來自己擁有這麼多可以應用的物品,心裏雖然有些捨不得用,但仍堅定的覺著「有底了!」。當看著裏頭的銀票和地契,小侞笑開了花。
意象建議小侞盤點一下:一直以來害怕、擔心的事是什麼?如果不想繼續害怕這些,自己必須要擁有什麼?並確認一下需要擁有的這些自己目前是否已經擁有了。這個動作,只是協助她更有底氣,因為意象早已透露出她所有的經驗與能力,早已足夠應付她所面對的難題,根本無需費心;並且要記得「不需要捨不得用」,能力會愈用愈順手。
小侞的感情觀有些陳腐及悲觀,對於感情的期待,似乎在一日又一日的平淡中被抹平了。意象看見的是小侞目前與丈夫的溝通並不正確,要試著為自己在對方說話的時候按下暫停鍵,在那個當下,就專心的聽「他所說的話」,恢復到兒時聽著老師說話的時候,將他講的每個字都聽清楚就好,即便只是定下心聽了他說了幾個字及哪幾個字這樣的單純就行。在小侞接受這個建議之後,整個空間突然煥然一新!
元辰宮是心理投射而成,所以當個案心境轉變時,意象就會隨之轉變。從轉變後的意象看見小侞若能將感情中的主導權交到老公手上,她大可當一個無事一身輕的貴婦,安然的享受天倫之樂及老公的寵愛,每天不用再煩惱東、煩惱西,只要想著「等會兒自己想做什麼好?「」該帶孩子去哪兒野餐?」這等輕鬆的事就行。
在感情的狀態調整好之後,小侞不假思索的經過目前沒有問題需要處理,對應人際關係的空間,逕自來到了和事業對應的位置。意象看見小侞在目前的職場中有著老練的前輩與同事協助,她很輕鬆地就讓薪水入袋,提醒小侞不妨應用對待工作的心態,去試著用在和老公的相處上,讓老公成為那個帶領她輕鬆享受愛情氛圍的前輩,她只要像沒事兒人一樣在旁看著就行。小侞若是管理職,那她一定和Elsa一樣採「放任式管理」,她的觀念是「工作本來就該自己做好」,更何況她身邊的人都很給力,她何需操心。
小侞的工作觀是「自律才能自由自在」,在信任互助的基礎下,目前的職場給她很深厚的家的味道,和老闆、老闆娘像家人一樣的相處,工作上也只要輕鬆做就好,所以她很喜歡。意象看見小侞並未給自己在工作上要有所表現的期待,只要她的工作能照顧好她的家庭,就是她心目中最好的發展!另外,提醒小侞要注意飲食,因為她總習慣隨便吃、不關心自己吃下肚的是什麼,偏好重口味的食物。收入的部分,主要來自於工作收入,雖然老公也會給,但由於家中主要的支出是老公支付,所以這個部分進到她口袋的並不多。儲蓄目前是有的,可是跟每個當媽的人一樣:準備都給兒子用了!
看著調整後的意象小侞會為自己存下屬於自己的積蓄,也會用心的注意自己攝取的營養,Elsa很替她開心。這份助人工作很有趣,很多時候個案不用說,從意象中就能得到回覆,我就能放心的跟著開心!在探索結束後的畫作中,看見更多與丈夫溝通時的問題,例如:「講話只挑重點說,但對方可能需要的是完整的內容」、「跟老公說話的時候很會跳針,會一直重複自己覺得重要的部分!希望他能一樣重視自己重視的重點。」小侞驚呼『天啊,完全是如此!』
Elsa不能保證每次的體驗中能幫助到什麼程度,但能保證會盡心盡力;只要個案願意信任與配合,多給一些附加的心意,只要能夠有幫助到個案,Elsa也不會吝嗇。只是,有些時候會遇到認為「我的改變是老師的責任」的人,Elsa就完全幫不上忙了,因為人生是自己的,Elsa只是過客,或許有幸在過程中陪伴一段時日,提點一些重點而已。
感謝每位個案老師給Elsa的機會與指導,我會繼續精進自己,繼續用心陪伴需要我的人~。
觀元辰 感情是死穴 心裏沒底 嫁都嫁了 放任式管理

個案手繪


 
 
 
 
 
 
 
圖片來源:個案手繪
 
 
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分類:心靈

Elsa具備NGH國際催眠師學會催眠講師/治療師、IAPC美國國際專業人才認證協會高級催眠治療師、英國中央身心醫學與科學學院心靈諮詢執行師、NLP神經語言專業執行師、中國二級心理咨詢師證照,目前為『Elsa自助工作室』『Elsa自助助人粉絲團』用催眠、觀元辰、潛意識圖卡、塔羅及排列等工具自助助人的心靈教練,快來一起玩!

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